首先，您有权要求单位提供一份符合法律规定格式的劳动合同，并且该合同应当明确您的工作职责、工作时间、工资待遇等重要条款。如果单位拒绝提供或者提供的合同不符合法律规定，则可以视为无效合同。 其次，根据《中华人民共和国劳动民法典》规定，劳动者享有获得经济补偿的权利。如果您在工作中遭受伤害或损失，有权向单位提出赔偿请求。此外，您也可以寻求法律援助，通过法律途径维护自己的合法权益。 最后，建议您收集与单位相关的证据，如工资条、考勤记录、同事证言等，以便证明您的工作时间和工资情况。同时，您可以考虑聘请一名专业的法律顾问，帮助您处理相关事宜。