您的情况可能涉及到劳动关系中的变更和劳动合同的问题。首先，您可以尝试与前单位联系并说明您想要变更的情况。如果无法直接沟通，您可以考虑通过书面形式提出变更申请，例如向前单位发送一份正式的辞职信或通知。 在变更过程中，建议您保留好所有相关文件和证据，包括但不限于离职证明、请假记录等。这些文件可以作为您主张权利的重要依据。 如果您发现前单位拒绝接收您的请求，您可以考虑寻求第三方的帮助，如人力资源顾问或劳动争议调解中心，以获取专业的意见和支持。 最后，确保您了解有关劳动法的相关规定，并且按照法律规定行事。如果您需要进一步的法律帮助，请咨询专业的法律顾问。