首先，您应该立即寻求医疗帮助，并保留相关的医疗记录和证明。在等待医疗报告的同时，您可以向当地的劳动监察部门投诉，以确保您的权益得到保障。 其次，您可以通过与老板协商解决纠纷。如果双方能够达成一致，那么可以避免不必要的法律程序。如果无法达成一致，您可以考虑聘请律师协助处理案件。 最后，如果您认为自己的权益受到侵犯，您可以选择通过诉讼来维护自己的合法权益。在进行诉讼之前，请务必仔细研究相关法律法规，了解自己的权利和义务。 请注意，在处理此类纠纷时，应尽量保持冷静，遵循法律程序，以确保自己的合法权益得到保护。