在您通过朋友圈或群发信息揭露真相的情况下，如果确实存在诽谤行为，可能会构成诽谤罪。诽谤是指故意捏造并散布虚假事实，严重损害他人名誉的行为。 根据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条的规定，诽谤罪是针对“捏造并散布虚构的事实，足以贬损他人人格，破坏他人名誉”的行为进行定罪处罚。因此，如果您确实有证据证明自己是在揭露公司的不当行为，并且该行为导致了他人的名誉受损，那么可能面临刑事指控。 然而，需要注意的是，即使您的行为被认定为诽谤罪，具体的量刑也会受到多种因素的影响，包括但不限于诽谤的内容、性质、目的、对受害者的实际影响等。同时，诽谤罪通常要求行为人具有主观上的过错，即必须认识到自己的行为会对受害人造成伤害。 在这种情况下，建议您寻求专业的法律帮助，以便更好地了解诽谤罪的相关法律规定以及如何应对这种指控。此外，您可以考虑与公司协商解决纠纷，以避免进一步的法律风险和不必要的麻烦。