您好！关于您的情况，建议您先与公司的管理人员进行沟通，了解他们是否有明确的规章制度或政策规定需要执行，以便更好地保护自己的合法权益。如果您确实无法按时参加培训，可以尝试提供合理的理由，并寻求解决方案，如推迟培训时间或申请调整休假计划等。 此外，您还可以考虑收集证据证明自己并非故意违反规定，例如请假时提供的书面说明、证人证言等，以备在必要时使用。 最后，请记住，在处理类似问题时，保持冷静和理性是非常重要的，避免因情绪激动而做出不理智的行为。希望这些建议能对您有所帮助。