您好！首先，根据您的描述，如果公司擅自降低员工的薪酬水平，这可能构成违法解除劳动合同。在这种情况下，您可以考虑以下几种方式来保护自己的权益。 协商解决。您可以通过与公司的管理层进行直接沟通，表达对薪资调整不满和期望得到合理赔偿的态度，并尝试通过谈判达成一致。 寻求第三方帮助。如果您认为自己无法与公司就此事达成协议，可以考虑聘请一位法律顾问或专业的劳动调解机构的帮助，以维护自身合法权益。 申请劳动仲裁。在上述步骤未果的情况下，您可以向当地的劳动争议仲裁委员会提交申诉，要求对公司擅自降低薪酬的行为提出索赔。 关于是否能得到一年一个月的经济补偿的问题，通常来说，这是由双方的合同约定决定的。如果您在劳动合同中明确约定了不低于当地最低工资标准的薪资待遇，那么即使公司进行了薪资调整，您也有可能获得相应的经济补偿。但请注意，具体数额还需要依据当时签订的劳动合同条款来确定。 请记住，在处理此类情况时，请确保收集好相关的证据材料，如书面通知、工资单等，以便于证明公司的行为是非法且违反了法律规定。希望以上信息能对您有所帮助。如有其他疑问或需要进一步的专业建议，请随时联系我。