首先，我理解您可能遇到了经济困难和工作压力。然而，根据劳动法的规定，如果您的雇主没有按照合同或法律规定支付您的工资和其他福利，您可以要求补发拖欠的款项。 如果您认为自己的权益受到侵害，建议您尽快与您的雇主进行沟通，以解决问题。同时，您也可以考虑寻求第三方的帮助，如向当地的人力资源和社会保障局投诉或者申请劳动仲裁。 请注意，任何行为都应在合法的前提下进行，并且应当遵循公正和平等的原则。希望这些建议对您有所帮助。