你好，根据我国相关法律规定，如果承包人将自己不具备施工资质或能力的工程分包给他人，则应当承担连带赔偿责任。因此，在这种情况下，你作为转包人可能需要对工人的伤害承担责任。 首先，你需要收集证据证明你的工作与工人的受伤之间存在因果关系，例如，你可以记录下工作的开始和结束时间，以及你在工作期间的具体行为和职责；同时，也可以收集其他工人在相同时间段内的工作情况，以证明你的工作是否导致了工人的受伤。 其次，你应该向承包人提出索赔请求，要求其承担连带赔偿责任，并提供相关的合同、发票等证据。如果你认为承包人没有履行自己的义务，可以考虑通过诉讼途径解决。 最后，建议你及时寻求专业的法律帮助，以便更好地保护自己的权益。同时，也可以考虑聘请法律顾问进行风险评估，避免不必要的纠纷。