如果您的实习工作单位拖欠加班工资或无故扣除工资，您可以首先与单位进行沟通，了解情况并尝试协商解决。如果协商无果，您可以采取以下步骤： 1. **收集证据**：保留与加班相关的工作记录、工资条、银行转账记录等，作为您加班和工资发放的证据。 2. **了解法律法规**：熟悉《劳动法》、《劳动合同法》等相关法律法规，了解您作为劳动者的合法权益。 3. **寻求法律咨询**：您可以咨询专业律师或劳动法律顾问，获取专业意见和指导。 4. **投诉举报**：如果单位拒绝支付加班工资或无正当理由扣除工资，您可以向当地的劳动监察大队或劳动争议仲裁委员会投诉。 5. **提起仲裁或诉讼**：如果投诉无果，您可以根据《劳动争议调解仲裁法》的规定，向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。如果对仲裁结果不满意，还可以向人民法院提起诉讼。 请注意，劳动争议通常有时效性，一般为一年，从知道或应当知道侵权行为之日起计算。因此，及时采取行动是非常重要的。同时，实习期间的权益保护可能与正式员工有所不同，具体情况还需根据您所在地的法律法规和您的实习协议来确定。