根据我国《劳动法》和相关法律法规的规定，如果您的老板拖欠您工资一年多未支付，您可以采取以下几种方式来追讨。 协商解决。首先尝试与老板进行沟通，表达您的不满，并提出解决方案。这可能包括分期付款或增加加班费等。 书面申请仲裁。如果您认为口头协商无效或者无法达成一致，可以向当地的人力资源和社会保障局（原劳动监察大队）申请劳动仲裁。在提交仲裁申请时，需要提供相关的证据材料，如工作合同、工资单等。 提起诉讼。如果上述方法都无法解决问题，且存在欠薪的事实，您可以将公司诉至法院，要求其按照法律规定支付拖欠的工资以及相应的赔偿金。 寻求法律援助。在执行追讨过程中，若遇到困难，建议寻求专业的法律帮助，例如聘请律师代理案件，以提高胜诉的可能性。 在追讨过程中，收集并保存好所有的相关证据是非常重要的。这些证据包括但不限于工作合同、工资单、电子邮件、聊天记录、证人证言等。同时，确保自己的行为符合当地的法律规定，避免因不当手段而给自己带来不必要的麻烦。希望以上信息对您有所帮助。