关于您的问题，建议您采取以下步骤。 联系拖欠工资的单位或个人，了解拖欠工资的原因和具体情况。 如果对方不配合或者拒绝支付工资，您可以向当地人力资源和社会保障局投诉，要求追讨工资，并收集相关证据。 同时，可以考虑通过法律途径解决，比如申请劳动仲裁或者提起诉讼。在进行法律程序之前，建议您先与对方协商，看能否达成和解。 在此过程中，建议您保持冷静，避免情绪激动，以免影响案件进展。同时，也可以寻求法律援助，聘请专业的律师帮助您处理此事。希望我的回答能够帮到您，祝您早日解决问题。