根据《职工工伤与职业病致残程度鉴定标准》，伤情稳定后可申请劳动能力鉴定。在你的情况中，如果您的身体已经恢复到可以正常工作和生活的状态，那么您可以向当地人力资源和社会保障局提出劳动能力鉴定申请，并提交相关材料。请确保您提供的信息准确无误，以便顺利通过鉴定程序。 如果您对工伤鉴定结果有异议，可以在收到鉴定结论之日起15日内，向作出鉴定结论的机构或者上一级社会保险行政部门申请重新鉴定。请注意，每个地区的具体规定可能会有所不同，请以当地的具体政策为准。 最后，建议您及时咨询专业的法律人士或医疗机构，以获取更具体的指导和帮助。