根据您提供的信息，您可以采取以下步骤来维护您的权益。 首先，建议您收集并保存所有与工作相关的记录和文件，包括但不限于考勤表、工资单、工作日志等。这些证据将有助于证明您的工作时间和工作量。 其次，可以尝试向人力资源部门或人事经理反映您的情况，并要求他们提供有关加班时间、休息时间和社会保险的相关政策。如果他们拒绝提供任何信息，或者无法提供有效的解释，您可以考虑向当地劳动监察大队投诉。 此外，也可以考虑聘请一位专业的律师进行咨询和指导，以确保您的权益得到充分保护。在处理此类争议时，重要的是要保持冷静和理性，避免冲动行事，以免给自己带来不必要的麻烦。 最后，请记住，虽然这可能是一个复杂的过程，但通过合法途径解决问题通常会更有效果。祝您好运！