面对公司减薪和逼迫辞职的情况，首先需要审视劳动合同中的相关条款，确认公司的行为是否违反了合同约定。如果公司未经员工同意单方面减薪，这可能违反了劳动法和劳动合同的规定。员工可以采取以下步骤维护自己的权益： 1. **沟通协商**：首先尝试与公司进行沟通，了解减薪的原因，表达自己的立场和诉求，争取通过协商解决问题。 2. **收集证据**：保留与公司沟通的记录、工资单、劳动合同等相关文件，作为维权的证据。 3. **法律咨询**：在采取进一步行动前，可以咨询专业律师，了解自己的法律权益和可能的法律途径。 4. **劳动仲裁**：如果协商无果，可以向当地的劳动仲裁委员会提起仲裁，要求恢复原工资或赔偿损失。 5. **法律诉讼**：如果仲裁结果不满意，还可以向法院提起诉讼。 6. **注意时效**：劳动争议的诉讼时效一般为一年，从知道或应当知道权益被侵害之日起计算，注意不要超过时效。 7. **考虑辞职**：如果公司环境已经严重影响到个人职业发展和心理健康，考虑辞职也是一种选择。在辞职前，确保了解并行使自己的权益，比如经济补偿金等。 记住，在维权过程中，保持冷静和理性，合理运用法律武器保护自己的合法权益。