尊敬的用户， 根据您的描述，您在厂里工作多年，并且目前因腰椎间盘突出而无法正常工作。这种情况可能符合劳动法中关于工伤的规定。如果您认为自己属于工伤范畴，建议您首先向当地的人力资源和社会保障部门申请工伤认定。 如果经过工伤认定后，您可以按照相关法律规定获得相应的赔偿。具体的赔偿标准会根据不同情况有所不同，包括但不限于医疗费用、停工留薪期间的工资待遇等。 此外，由于您有三个孩子需要抚养，这可能会增加您的经济压力。在这种情况下，您可以考虑以下几种解决方案。 与雇主协商解决。尝试与工厂管理层沟通，看看是否能够通过调整工作安排或提供其他福利来帮助您减轻负担。 寻求法律援助。如果协商不成或者认为自己的权益受到侵害，可以寻求法律的帮助，比如聘请律师进行诉讼或调解。 咨询专业人士。考虑到您孩子的状况和家庭的实际情况，也可以咨询一些专业的社会工作者或者心理咨询师，他们可以帮助您更好地应对当前的情况。 请记住，在处理此类问题时，保护好自己的合法权益是非常重要的。希望以上信息对您有所帮助，如有进一步的问题，请随时联系我。