您的情况比较复杂，建议您尽快采取以下步骤。 收集证据。保留与老板之间的所有往来记录，包括但不限于邮件、聊天记录、工作日志等； 了解法律规定。根据当地劳动法律法规，确认自己是否有权获得经济补偿金和赔偿金； 寻求帮助。可以考虑向当地的劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，以维护自己的合法权益； 依法维权。在处理过程中，尽可能保持冷静和理性，避免激化矛盾； 法律顾问服务。如果需要进一步的帮助，也可以考虑聘请专业的律师提供法律咨询服务。 请注意，上述建议仅供参考，并不保证一定能解决问题。具体情况应依据具体事实和法律法规来确定。希望您能够尽快得到妥善解决。