你好，关于你所描述的情况，你可以考虑以下几个方面。 首先，根据劳动法的规定，劳动者有权获得与其工作量相匹配的薪酬和福利待遇。如果你认为你的工作量被忽视了，你可以要求雇主提供合理的加班补偿或者重新分配工时。 其次，如果工人确实存在偷懒或怠工的行为，那么企业可以采取必要的管理措施，如警告、罚款等，但这些措施必须合法且合理，不得侵犯员工的基本权利。 再次，对于班长的说法，建议你保留好相关证据，如录音、视频等，以便日后进行申诉或诉讼。 最后，如果情况严重到影响了你的正常生活和工作，你可以选择通过法律途径解决争议，比如向当地的人力资源和社会保障部门投诉，或者直接向法院提起诉讼。 希望这些建议能对你有所帮助。