首先，您的情况涉及到退休后工资调整的问题。根据劳动法和相关政策，退休人员的工资调整应当按照国家规定和单位的实际情况进行。如果您的单位在工资标准提高后没有相应地调整您的工资，这可能违反了您的合法权益。 在这种情况下，您可以采取以下步骤来维护自己的权益： 1. **收集证据**：首先，您需要收集所有相关的证据，包括您的退休证明、工资单、单位的工资调整通知等。 2. **咨询律师**：您可以聘请一位专业的劳动法律师，向其咨询并说明您的情况。律师会根据您提供的证据和相关法律规定，为您提供专业的法律意见。 3. **协商解决**：在律师的协助下，您可以尝试与单位进行协商，要求单位按照规定调整您的工资。 4. **法律途径**：如果协商无果，您可以在律师的指导下，通过法律途径解决，比如向劳动仲裁委员会申请仲裁，或者向法院提起诉讼。 请注意，法律程序可能需要一定的时间，并且可能涉及一定的费用。在决定采取法律行动之前，您需要权衡利弊，并与律师充分沟通，确保您的权益得到最大程度的保护。