关于您的问题，我作为专业的法律顾问，根据中国的劳动法和相关法律法规，以及您提到的外资企业和独资企业的不同情况，我会为您提供一些建议。 首先，根据《中华人民共和国劳动民法典》第十六条的规定，“国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度”。因此，无论是在中国还是在美国，任何公司都不得以任何形式限制员工的工作时间和加班费。 其次，如果您认为自己的权益受到侵犯，您可以采取以下措施。 与雇主进行协商，尝试解决争议； 如果未能达成一致，可以向当地的劳动监察部门投诉； 如有需要，也可以寻求法律援助或聘请律师协助解决问题。 此外，建议您关注最新的劳动法规动态，并及时了解自身权益保护的相关信息，以便更好地维护自己的合法权益。 最后，希望您能尽快找到解决方案，确保自己在工作中享有应有的权利和待遇。