首先，建议您收集好与公司沟通的所有相关证据，包括但不限于邮件往来、电话录音、短信记录等。这些资料将有助于证明您的权利。 其次，您可以尝试与公司进行协商解决。如果双方能够达成一致，那么就可以避免纠纷的升级。可以尝试提出以下解决方案。 谈判。直接与公司领导或人力资源部门联系，表达您的不满，并说明您的工作能力和职业规划，希望得到公正合理的待遇。 申请劳动仲裁。如果您认为公司的行为已经侵犯了您的合法权益，可以考虑向当地的劳动争议调解委员会或劳动仲裁委员会提起诉讼。 最后，记得在处理此类问题时保持冷静和理智，避免情绪化的反应，以免给后续解决问题带来不必要的麻烦。同时，也可以寻求专业的法律帮助，以确保自己的权益得到有效的保护。