首先，您应该意识到您的权益受到了侵犯，并且需要采取行动来保护自己。您可以考虑以下几种方式。 立即联系公司的人力资源部门。向人力资源部表达您的不满和要求恢复原状的意愿。这通常是最直接的方式之一。 记录相关证据。保存好有关公司更改您的工作状态的所有文件和口头沟通记录。这些证据可能有助于证明公司的行为违反了劳动合同法或其他相关的劳动法律法规。 寻求第三方帮助。如果您认为公司的行为是非法或不道德的，可以考虑寻求法律援助。许多地方都有提供免费法律咨询服务的机构或者律师可以帮助您处理这个问题。 提起仲裁或诉讼。如果上述方法无法解决问题，您也可以考虑通过法律途径解决。在某些情况下，可以通过劳动仲裁委员会或法院进行投诉或起诉。 请注意，在任何法律行动之前，最好先尝试私下解决争议，因为大多数雇主倾向于避免公开的法律程序。同时，保持冷静和理智，避免情绪化的反应，这可能会加剧情况。 最后，建议您在行动前仔细阅读并理解当地的劳动法规和合同条款，以便更好地保护自己的合法权益。