首先，您有权拒绝调岗并要求继续留在当前岗位。如果您认为自己无法胜任新的工作，请向公司提出，并在协商一致的情况下寻求解决办法。 其次，如果公司最终决定调岗，您可以考虑以下选项。 与公司进行谈判。可以尝试与公司管理层沟通，了解他们为何作出这样的决定，是否愿意提供额外的培训和支持，以及如何确保您的职业生涯不受影响。 提出申诉。如果您对调岗的结果不满意，可以考虑将情况向上级管理部门或人力资源部门反映，申请重新评估或者提出申诉。 关于赔偿方面，具体情况取决于您被调岗的具体原因和公司是否有相应的规定。通常情况下，员工被调岗可能会导致其职位级别降低，工资水平下降，甚至可能面临职业发展的限制。如果您因为被调岗而遭受了损失，例如收入减少、晋升机会丧失等，那么可以通过劳动法中关于经济补偿的规定来获得赔偿。 请注意，这些建议仅供参考，具体应对策略应根据您的实际情况和当地法律法规来制定。如果您需要更详细的法律建议，请咨询专业的法律顾问。