您可以通过法院起诉要求对方支付抚养费。根据我国相关法律规定，父母对子女有抚养教育的义务，如果一方不履行抚养义务，另一方有权向人民法院申请强制执行。在诉讼过程中，您可以提供相关的证据证明您的抚养责任和需求，以及对方应承担的抚养费用金额。最终，法院将根据实际情况作出判决，并可能采取强制措施来保障您的权益。 同时，为了更好地保护自己的权益，请务必收集并保留好与孩子有关的所有文件和记录，包括但不限于孩子的出生证、户口簿、医疗保健记录等，以备法庭审理时使用。此外，在提起诉讼前，建议咨询专业的律师，以便获得更详细的指导和帮助。