根据《中华人民共和国劳动民法典》的规定，劳动者违反规定或劳动合同约定解除劳动合同，对用人单位造成损失的，应当承担赔偿责任。具体而言，如果劳动者在合同期内未按照法律规定或者劳动合同约定提前通知用人单位解除劳动合同，则可能需要承担一定的赔偿责任。 然而，在您的描述中，您提到“甲方如果不按规定擅自解除和乙方的合同”，这似乎是指一方单方面解除了劳动合同，并且没有按照法律规定履行相应的通知义务。在这种情况下，是否构成违约以及赔偿标准的具体数额可能会因具体情况而异。 一般情况下，劳动者在离职时应提前一定期限（如30天）通知用人单位，以便用人单位有足够的时间安排替代人员并进行必要的交接。如果劳动者没有遵守这一规定，即属于违约行为，通常会涉及违约金或其他形式的经济补偿。具体的赔偿金额将取决于劳动合同的条款、当地法律法规以及违约的程度等因素。 因此，建议您详细阅读劳动合同中的相关条款，了解双方的权利与义务，必要时可以寻求专业的法律意见以确保自己的权益得到充分保护。同时，为了避免潜在的纠纷，建议双方在签订劳动合同时明确约定违约责任及相关处理方式。