尊敬的客户， 感谢您选择我们的服务。在您的情况下，我们理解您对被公司解雇或被迫进行职位调整的情况可能感到不安和困扰。在这种情况下，如果您认为公司的行为不符合法律规定或者侵犯了您的权益，您可以考虑以下步骤。 保留所有相关文件。包括但不限于劳动合同、薪资单据、任何关于职位调整的通知等。 了解公司的政策和程序。查看您与公司签订的劳动合同以及公司的人事管理规定，确保您有权根据自己的情况提出合理的申诉。 寻求外部帮助。可以考虑聘请一位法律顾问来协助您处理这个问题，他们可以帮助您分析情况，并提供有关如何保护自己权益的建议。 准备证据。收集关于公司行为的所有书面材料和口头陈述，以便在必要时作为支持证据使用。 及时行动。如果公司没有采取适当的补救措施，例如赔偿损失或重新安排职位，您可以在规定的时限内向劳动争议调解委员会或其他相关部门投诉。 关注当地法律法规。每个国家和地区都有其劳动法，了解并遵守当地的法律非常重要，以确保您的权利得到保障。 请注意，上述信息仅供参考。具体情况需要依据具体的法律环境和实际情况来确定。希望您能尽快找到解决问题的方法，并保持积极的心态面对挑战。祝您一切顺利！ 此致 敬礼！