在您的情况下，首先需要确定您受伤是否属于工伤。如果属于工伤，您可以根据《中华人民共和国工伤保险条例》享受工伤保险待遇。您应该尽快向单位提出工伤认定申请，由单位在事故发生之日起30日内向当地社会保险行政部门提出工伤认定申请。如果单位不提出申请，您或您的近亲属可以在事故发生之日起1年内直接提出申请。 在协商赔偿时，您可以要求单位支付医疗费用、误工费、护理费等合理费用。如果协商不成，您可以委托律师代理起诉，要求单位承担相应的法律责任。起诉前，您需要准备相关证据，如医疗记录、事故现场的证据、证人证言等，以支持您的诉讼请求。 在起诉时，您可以选择劳动争议仲裁或直接向人民法院提起民事诉讼。劳动争议仲裁是解决劳动争议的前置程序，如果对仲裁结果不满意，可以在仲裁裁决书送达之日起15日内向人民法院提起诉讼。 请注意，工伤认定和赔偿程序可能涉及复杂的法律问题，建议您尽快联系专业律师，以便获得更具体的法律建议和帮助。