在国有企业中工作，确实存在长时间的加班现象。这种情况下，员工应该关注以下几个方面来维护自己的权益。 首先，了解并遵守企业制定的加班规定和政策。确保你理解你的工作安排是否合法，并且遵循企业的正常工作时间制度。 其次，与管理层进行沟通。如果你认为加班是不合理的或者违反了公司的劳动法规，你可以直接向公司管理层提出意见或建议。同时，保持良好的沟通方式，避免不必要的冲突。 第三，考虑通过组织工会或其他形式的集体行动来表达你的担忧。工会可以为你提供一个平台，让你和其他员工共同讨论和解决类似的问题。 最后，如果情况严重到无法通过上述途径解决问题，寻求外部支持也是一个选项。比如向当地的人力资源社会保障局投诉，或者将问题上报给上级主管机关。 总之，对于长期加班的情况，员工需要积极采取措施保护自己，包括了解和遵守劳动法规，与管理层沟通，以及寻求其他外部帮助。重要的是要保持冷静和理性，以有效的方式维护自己的合法权益。