在您与公司签订的劳动合同中，通常会约定双方的权利和义务，包括但不限于您的职位、薪资待遇等。如果公司在未征得您的同意下，擅自变更您的职务或降低您的薪资水平，可能违反了相关劳动法律法规。 首先，根据《中华人民共和国劳动法》第十九条的规定。“用人单位单方解除劳动合同，应当事先通知工会。”因此，在这种情况下，您可以要求公司提供相应的书面通知，并说明理由。同时，如果您认为公司的行为侵犯了您的合法权益，还可以向当地劳动行政部门举报或者申请调解。 其次，如果公司坚持调岗并调整薪资，您可以考虑通过协商解决，以期达成一致意见。此外，也可以考虑寻求第三方的帮助，比如聘请一名专业的律师协助处理此事，以便更好地维护自己的权益。 最后，建议您在处理此事时保持冷静，理性对待，避免情绪化的反应，以免给后续的谈判带来不利影响。同时，也要注意收集相关的证据，如合同复印件、公司提供的证明材料等，为日后可能的维权行动做好准备。