您好！根据《中华人民共和国劳动民法典》的规定，员工因个人原因离职的，应当提前30日以书面形式通知用人单位。如果公司提出变更工作岗位，您有权利要求公司在一定期限内提供与原岗位相当或更好的职位，并且可以要求公司支付一定的补偿金。 如果您认为公司的变更决定不合理或者不公平，您可以向劳动监察大队投诉，由劳动监察大队进行调解或者仲裁，最终由人民法院判决。 请记住，在处理任何争议时，请务必遵守相关法律法规和程序，避免造成不必要的损失。祝您一切顺利！