在您的情况下，您可以根据以下步骤来提出离职并索要赔偿。 了解法律规定。首先，请确保您已经详细了解了当地关于劳动合同期限的规定。通常，在中国，如果员工的合同未满一年，提前30天通知即可解除合同。 准备离职申请书。写一份清晰的离职申请书，明确说明您希望结束与公司的雇佣关系，并解释为什么选择在这个时间离开。 收集证据。如果您有公司未能按照法律规定提供劳动条件或违反其他条款的情况，您可以提供相关的书面证据作为支持您的请求的依据。 协商解决方案。尝试通过面谈或者书面沟通的方式与公司管理层进行谈判，讨论可能的解决方案，比如补偿金或提前退休福利等。 提交离职文件。一旦达成协议，立即向公司提交正式的离职文件，包括离职申请书、相关证明材料以及任何需要提供的信息。 遵守流程。遵循当地的离职程序，如在规定的时间内完成所有必要的手续。 寻求帮助。如果与公司无法达成一致，或者发现公司在处理您的情况时存在不当行为，您可以考虑寻求法律援助，例如咨询劳工组织、律师或其他专业人士的意见。 请注意，以上建议基于一般性原则，具体情况可能会有所不同。为了获得最佳建议，强烈建议您咨询专业的法律顾问，以便更好地保护自己的权益。