对于您的情况，建议您采取以下步骤。 首先，您可以与工头协商解决这个问题，了解他们的立场和需求，并尝试寻找一个双方都能接受的解决方案。 其次，如果您无法与工头达成一致，您可以考虑寻求第三方的帮助来解决问题。例如，您可以联系劳动监察部门或工会组织，请求帮助调解此事。 最后，如果您认为自己的权益受到侵害，可以向当地的人力资源和社会保障局（人力资源社会保障部）申请劳动仲裁。在此过程中，您可以收集相关证据，如医疗证明、工作记录等，以支持您的主张。 需要注意的是，不同的地区可能会有不同的法律规定和处理方式，因此在具体操作时，请参考当地的法律法规和政策。同时，为了保护自己和家人的权益，建议在行动前咨询专业的法律人士。