在准备自主招生考试和撰写论文时，自行完成或寻求机构帮助发表都属于合法行为。关于是否会被检查出并留下污点的问题，主要取决于你所在地区的政策以及机构的诚实度。 在中国，学术诚信是社会公德的重要组成部分，遵守相关法律法规是每个公民的基本义务。如果你在撰写论文的过程中遵循了学术规范，并且在机构的帮助下完成了投稿过程，那么你的行为应该是符合道德标准和法律规定的要求的。 然而，如果存在抄袭等不正当行为，或者机构未能按照规定进行审查和管理，则可能面临一定的法律风险和声誉损失。因此，在选择任何学术活动或服务前，请确保了解相关的政策法规，并与相关方建立信任关系。 总之，对于个人而言，保持学术诚信至关重要，避免任何形式的不正当行为。同时，也需要对所处环境中的法律法规有充分的认识和理解，以保障自己的权益不受侵犯。