首先，您需要明确一点，即您的特岗教师合同是经过双方协商并签订的，且合同中明确规定了违约金的条款。根据《中华人民共和国劳动民法典》的规定，如果一方违反合同约定，应当承担相应的法律责任。因此，如果您确实有理由辞掉这份合同，那么应该按照合同中的规定进行处理。 关于赔偿的问题，合同中通常会明确列出违约金的计算方式和标准。一般来说，如果合同没有明确约定违约金的数额，或者违约金的数额超过了您的实际损失，您可以要求法院调整违约金的数额。 至于社保问题，根据《社会保险法》，用人单位应当为劳动者缴纳社会保险费用。如果您离职时未能缴纳社保，可能会影响您的权益。建议您联系当地的人才服务中心或劳动监察部门，了解具体的情况，并寻求解决方案。 最后，由于情况比较复杂，建议您咨询专业的法律顾问，以便获得更准确的法律意见和帮助。