根据我国相关法律法规的规定，员工在正常工作时间内（通常为每天8小时）应享有休息权利。如果公司安排的劳动时间超出这一标准，并且不支付相应的加班费或补偿，那么这种做法是不合法的。 关于您的具体问题，如果您认为自己因个人原因需要短暂休息，但公司仍然要求其连续工作24小时后才允许休息，则可能涉嫌违反了劳动法中关于休息权的规定。在这种情况下，您有权拒绝公司的不合理要求，并向当地的人力资源和社会保障部门举报，以维护自己的合法权益。 需要注意的是，任何情况下，未经充分协商和正当程序，不得随意延长工时或增加工作量。如果您遇到此类情况，请及时与公司沟通，寻求解决方案，必要时可以考虑通过法律途径解决争议。