根据《中华人民共和国劳动法》的规定，劳动者在离职时应当履行一定的义务，包括但不限于保守用人单位的商业秘密和与知识产权相关的保密事项。如果领导要求你承诺不再从事与此相关的工作，这可能涉及到违反你的职业道德和社会责任。 在这种情况下，你可以考虑以下几种方法来保护自己。 沟通协商。首先尝试与领导进行私下交流，说明你的顾虑，并询问是否有其他方式可以确保双方的利益都能得到保障。 书面协议。如果你认为自己的权益受到威胁，或者担心口头承诺无法得到有效执行，可以建议双方签署一份书面协议，明确约定关于竞业禁止的相关条款。 寻求第三方介入。如果你对公司的处理方式感到不满或不信任，可以考虑寻求人力资源部门或其他外部机构的帮助，以维护自己的合法权益。 法律途径。如果上述措施都无法解决问题，或者你的权益遭受了严重侵犯，你有权向当地的人力资源社会保障局投诉，或者通过法律手段（如提起仲裁或诉讼）维护自己的权利。 请注意，在做出决定之前，请仔细评估各种可能性和后果，确保采取的行动是可行且适当的。同时，保持良好的职业形象对于个人的职业发展和个人声誉都是非常重要的。