尊敬的法律顾问。 您好！根据您所描述的情况，您是一名叉车工，并且在长远物流集团长远共配中心分拔平台上工作。您提到的问题包括叉车工没有劳动休息日和公司未按照实际工作量支付工资。 首先，关于叉车工是否有劳动休息日的问题，根据《中华人民共和国劳动民法典》规定，劳动者享有每日至少一次不少于1小时的休息时间。因此，如果您认为您的工作安排不符合法律规定，您可以向当地劳动行政部门投诉或申请仲裁解决。 其次，关于公司是否按照实际工作量支付工资的问题，根据《中华人民共和国劳动法》第十六条的规定，用人单位应当以货币形式支付劳动者工资，不得克扣或者无故拖欠劳动者的工资。如果公司确实未按照实际工作量支付工资，您可以向当地劳动监察部门举报，或者直接向法院提起诉讼，要求公司依法支付工资。 最后，建议您及时与公司沟通协商，了解具体情况并寻求解决方案。同时，可以考虑聘请法律顾问帮助您维护权益，以确保自己的合法权益得到保护。希望上述信息对您有所帮助！ 祝好， [您的姓名]