在您的情况下，根据我国相关法律规定，如果您是在2001年进单位工作时被要求缴纳两万元的建院费，并且该费用是在2008年1月1日之前缴纳的，那么您有权要求单位返还这笔款项。 您可以尝试以下几种途径来主张您的权利。 与单位进行协商。直接向单位提出退款请求，说明您已经离职的事实，以及该费用在当时是否符合当时的法律法规规定。 向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。如果双方未能达成一致，可以向当地的劳动争议仲裁委员会提交书面申诉，由仲裁委员会对案件进行全面审查并作出裁决。 起诉至人民法院。若经过上述步骤仍无法解决，则可以选择向人民法院提起诉讼，通过法院判决的方式维护自己的合法权益。 请记得，在行使任何权利前，应确保自己具备相应的证据支持您的诉求，以便于顺利地解决问题。