您与同事发生的纠纷导致鼻子出血并造成骨折的情况确实是一个复杂且敏感的问题。在处理此类事件时，重要的是要确保遵循适当的程序，并保护所有人的权益。 首先，根据我国《民法典》的规定，如果您的伤害是由于他人故意或过失行为所引起的，那么对方可能需要对您的损失承担责任。在这种情况下，警方已经介入并且表示事情不大，这表明该事件被认定为轻微的冲突。 其次，关于医疗费用、误工费、餐费等经济补偿，通常情况下，这些费用是由保险公司支付的，除非有明确的证据证明保险公司未能及时支付或存在其他不可抗力因素。因此，在这种情况下，您可以向法院申请强制执行保险公司的赔偿金。 至于精神抚慰金，如果您的伤情严重到足以影响到日常生活和工作能力，那么可能会要求给予精神损害抚慰金。然而，这种情况需要具体情况具体分析，包括受伤的程度、恢复情况以及个人的心理状况等因素。 最后，如果您认为自己受到了不公平待遇或者有其他的疑虑，请考虑寻求专业的法律帮助，以确保自己的合法权益得到充分保障。 总之，建议您仔细研究相关法律规定，收集好证据，并在必要时寻求法律援助。同时，也要注意维护自己的健康和安全，避免不必要的风险。