您好，根据您所描述的情况，您可以考虑以下几个方面。 法律援助。如果您认为自己的权益受到侵害，可以寻求法律援助。中国法律援助中心提供免费的法律服务。 证据收集。在申请劳动仲裁时，需要准备相关的证据材料，如工资单、工作证等。这些证据可以帮助证明您的工作时间和工资待遇。 仲裁程序。您可以向当地的劳动争议仲裁委员会提交仲裁申请，并按照规定的时间和要求提交相关材料。如果双方无法达成一致，可以进行调解或仲裁裁决。 判决执行。一旦获得仲裁裁决，您可以向法院申请强制执行。如果您对仲裁裁决不服，可以在规定的期限内向上一级人民法院提起诉讼。 赔偿请求。如果您认为自己遭受了不公平的对待，可以要求赔偿金或其他补偿。 请注意，以上信息仅供参考，具体法律适用请以当地法律法规为准。希望我的回答能够帮助到您。