首先，您在施工过程中受伤的情况需要得到妥善处理。如果您是在承包商的工地上工作，并且有签订劳动合同的话，那么您可以直接向您的雇主（即承包商）提出赔偿请求。 如果您的工伤是由建设项目的业主或者开发商造成的，那么您也可以向他们提出赔偿要求。因为根据我国法律规定，建设项目的所有者对项目的安全负责，所以他们也有义务为员工提供必要的保护措施。 同时，如果您认为承包商的行为违反了相关安全规定或标准，您可以考虑寻求相关部门的介入调查，比如劳动监察部门等。 无论选择哪个途径，都需要保留好所有的证据，包括但不限于医疗证明、事故报告、照片视频等，以备不时之需。希望以上信息能帮助到您，祝您早日康复！