您好！根据我国《中华人民共和国劳动法》的规定，劳动者每日的工作时间和每周的工作时间为8小时。此外，法律规定劳动者每天至少有两次短暂的休息时间，每次不得少于30分钟，并且每个工作日必须安排不少于4小时的工间休息时间。 在您提供的上下班时间段内，员工确实需要完成一定的工作任务，但如果您认为公司没有充分保障员工的休息权，可以考虑与公司进行沟通，寻求解决办法。如果公司坚持上述做法，您可以考虑向当地的劳动监察机构投诉，以维护自己的合法权益。同时，建议您保存好相关证据，如聊天记录、考勤表等，以便日后证明您的权益受到侵害。