根据您提供的信息，您可以考虑以下几种解决方案。 寻求医疗意见。首先，建议您寻求专业的医疗机构进行详细的身体检查和诊断，以确定您的病情严重程度和治疗方案。 与雇主沟通。向您的雇主提出您的情况并表达您的需求，说明您的病情对工作的限制以及对调岗或请假的担忧。同时，也可以提供医院出具的相关证明材料，以便作为支持您的证据。 谈判解决。如果双方能够达成共识，可以尝试通过谈判来解决问题。这可能涉及到重新安排工作职责或者调整工作岗位的要求。 法律途径。如果上述方法都无法解决问题，您可以考虑寻求法律帮助，比如申请劳动仲裁或提起诉讼，以维护自己的合法权益。 请注意，在任何情况下，保持积极的态度，采取合理合法的方式来解决问题是非常重要的。