在这种情况下，虽然您没有劳动保险和劳动合同，但您仍然可以依法维护自己的权益。首先，您需要收集证据，包括但不限于医疗记录、医疗费用单据、事故现场的照片或视频、证人证言等，以证明您在工地受伤的事实以及受伤的程度。 其次，即使没有劳动合同，如果能够证明您与雇主之间存在事实劳动关系，您仍然可以要求雇主承担相应的责任。事实劳动关系的证据可能包括工资支付记录、同事的证言、工作安排的记录等。 您可以先尝试与雇主协商解决，如果协商不成，可以向当地的劳动争议仲裁委员会申请仲裁。根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》，劳动争议仲裁委员会应当自受理申请之日起60日内作出裁决。 如果对仲裁结果不满意，您还可以在仲裁裁决书送达之日起15日内向人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，法院会根据您提供的证据和相关法律规定，判断是否存在劳动关系以及雇主是否需要承担赔偿责任。 请注意，劳动争议的解决有时效性，一般为一年，从知道或应当知道权利被侵害之日起计算。因此，建议您尽快采取行动，以免错过维权的最佳时机。