根据您提供的情况，您已经按照劳动合同规定提前一个月提出辞职并提交了辞职信，但对方没有及时办理辞职手续，同时拖欠了您3个月的工资。首先，您需要确认劳动合同中关于辞职和工资支付的具体条款，以确保您的权益。 您可以采取以下步骤： 1. **书面催促**：向公司发出书面催促，要求其按照劳动合同的约定及时办理辞职手续并支付拖欠的工资。 2. **收集证据**：保留好您的辞职信、劳动合同、工资支付记录等相关证据，以备不时之需。 3. **协商解决**：尝试与公司进行协商，解决辞职手续和工资支付问题。 4. **法律途径**：如果协商无效，您可以委托律师代理，向劳动仲裁委员会申请仲裁，要求公司支付拖欠的工资并办理辞职手续。 5. **法律援助**：如果您经济困难，可以寻求法律援助，有些地区提供免费的法律咨询和代理服务。 请注意，劳动争议通常需要在一定时限内提出，因此，尽快采取行动是非常重要的。同时，委托律师时，请确保选择有经验且信誉良好的律师，以保障您的合法权益。