您的问题中提到了北京市房山区和海淀区，但没有提到您所在的职位或具体工作地点。如果您在北京市内不同的地方工作，并且有多个地点需要上下班，那么根据《中华人民共和国劳动民法典》的规定，员工有权享受合理的休息时间，包括但不限于每日至少两次的短暂休息时间和每次不少于4小时的工作日休息时间。 如果公司在您申请病假时要求提供一个月最多只可以请假3天的限制，这可能涉及到违反了国家关于劳动者休息休假的相关法律规定。通常情况下，企业应确保员工享有合理的休息权利，包括每周至少休息一天以及每年至少10个工作日的带薪年假。此外，如果员工因个人原因需要请假，企业也应当尊重并保障其请假权。 建议您与公司的人力资源部门沟通，详细说明您的情况，询问是否符合相关法律法规的要求。同时，您可以考虑向当地的劳动监察机构或者工会组织寻求帮助，以维护自己的合法权益。请注意保留好所有的书面证据，如工资单、考勤记录等，以便在必要时进行申诉或仲裁。