在您遭遇工作伤害的情况下，通常情况下应先与雇主（即您的所在公司）进行沟通。您可以尝试通过书面形式或口头方式提出您的要求，并详细描述您遭受的伤害和对工作的影响。如果雇主未能满足您的要求，您也可以考虑寻求第三方调解机构的帮助。 关于补偿的具体数额，这将取决于多个因素，包括但不限于您所从事的工作性质、您的职位级别、您所受伤害的严重程度以及当地的法律法规。一般来说，雇主可能需要根据实际情况来评估并确定一个合理的赔偿金额。 最后，请确保所有相关文件和证据都完整且准确地记录下来，以便于日后处理任何纠纷。如果您需要进一步的专业建议或帮助，建议咨询专业的法律顾问。