尊敬的客户， 您好！根据您的描述，您在4年前与投保人公司签订了保险合同，并且受益人为您本人。然而，在过去的两年里，保险公司未能提供关于您的任何信息或更新。 如果您需要了解更多的保险信息或者对现有的保险政策有任何疑问，请随时联系您的保险代理人或保险公司客服部门。他们将能够为您提供更详细和准确的信息。 请注意，如果您的健康状况发生变化（例如腰间盘突出），您应该及时通知保险公司，以便保险公司可以评估您的情况并决定是否需要调整您的保险计划。 再次感谢您的来信，希望这些建议能帮助到您。 祝好， [您的名字]