您好，关于您在宁波大洋壳体有限公司工作期间未签订劳动合同时是否可以提起诉讼并要求赔偿的问题，我需要进一步了解您的具体情况。一般来说，如果您认为公司的行为违反了劳动法的规定，如未按规定缴纳社会保险或未提供相应的福利待遇等，您可以考虑通过以下方式维护自己的权益。 协商解决。与公司管理层进行沟通，尝试通过友好协商解决问题。 投诉或举报。向当地的劳动监察部门或劳动争议调解委员会提出投诉或举报，由相关部门对企业的违法行为进行调查处理。 申请仲裁或起诉。如果上述方法无法解决问题，您可以选择将案件提交到当地的人力资源和社会保障局或者劳动争议仲裁委员会进行仲裁或起诉。 请注意，具体的法律程序和可能的解决方案会根据实际情况有所不同。建议您详细查阅相关法律法规，并寻求专业的法律帮助以确保自己的合法权益得到保护。祝您早日解决问题！