您好！对于您的情况，建议您采取以下措施。 与公司进行沟通。首先，您可以尝试与公司的管理层或人力资源部门进行沟通，说明您的工作状态和对公司的影响，并提出合理的薪酬调整要求。 调查其他同行业的情况。可以查阅同行业的薪资水平以及公司提供的福利待遇等信息，以此作为谈判的参考依据。 寻求第三方的帮助。如果公司拒绝协商或者态度强硬，则可以考虑寻求法律援助，向劳动仲裁委员会申请调解或者提起劳动争议诉讼。 注意保护自身权益。在处理过程中，应注意收集相关证据，如工资条、考勤记录等，以便于日后维权时提供支持。 希望以上建议对您有所帮助。如果您需要更具体的帮助，请及时联系专业的法律顾问。