您好，根据《中华人民共和国劳动民法典》第四十条规定，用人单位单方解除劳动合同的，应当事先将理由通知工会。您可以在接到通知后，向公司提出调解要求或者直接向当地劳动争议仲裁委员会申请仲裁。在仲裁过程中，您可以主张您的合法权益，并要求公司支付经济补偿金和赔偿金。希望这些建议能帮助到您。